1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 1190.5 mg | 51% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Tapas sont de petits plats savoureux originaires d'Espagne, parfaits pour partager et découvrir une variété de saveurs. Des olives savoureuses et du chorizo épicé aux fruits de mer frais et aux mélanges de légumes vibrants, il y en a pour tous les goûts. Traditionnellement appréciés avec un verre de vin ou de sangria, les tapas encouragent les repas sociaux et la conversation. De nombreux tapas sont sains, mettant en avant des ingrédients frais et des acides gras bons pour le cœur, mais soyez attentif aux options qui peuvent être riches en calories, comme les plats frits ou les sauces crémeuses. Vivez la joie des tapas - une délicieuse aventure culinaire !
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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