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Tapas

Tapas

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.4%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 95 cal (15.7%)
Glucides: 190 cal (31.4%)

About Tapas

Les Tapas sont de petits plats savoureux originaires d'Espagne, parfaits pour partager et découvrir une variété de saveurs. Des olives savoureuses et du chorizo épicé aux fruits de mer frais et aux mélanges de légumes vibrants, il y en a pour tous les goûts. Traditionnellement appréciés avec un verre de vin ou de sangria, les tapas encouragent les repas sociaux et la conversation. De nombreux tapas sont sains, mettant en avant des ingrédients frais et des acides gras bons pour le cœur, mais soyez attentif aux options qui peuvent être riches en calories, comme les plats frits ou les sauces crémeuses. Vivez la joie des tapas - une délicieuse aventure culinaire !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.