Tapas méditerranéen

Tapas méditerranéen

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.3%
12.9%
54.7%
Matières grasses: 213 cal (54.7%)
Protéines: 50 cal (12.9%)
Glucides: 126 cal (32.3%)

About Tapas méditerranéen

Les Tapas Méditerranéennes sont un assortiment délicieux de petites bouchées inspirées des saveurs vibrantes de la cuisine méditerranéenne. Chaque bouchée met en avant des ingrédients frais comme des olives, des légumes marinés, des fruits de mer et des fromages artisanaux. Enracinés dans la tradition espagnole, ces tapas invitent au partage et à la socialisation, faisant de chaque repas une expérience. Bourrés de graisses saines provenant de l'huile d'olive et riches en légumes et légumineuses, ils offrent un équilibre entre nutrition et indulgence. Parfait pour ceux qui recherchent une aventure culinaire légère mais satisfaisante, les Tapas Méditerranéennes célèbrent véritablement l'essence de la cuisine méditerranéenne.