1 serving (100 grams) contains 144 calories, 15.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.7 g | 26% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 35.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 5.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 37.4 g | 74% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 833.3 mg | 64% | |
| Fer | 12.9 mg | 71% | |
| Potassium | 288.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tofu
Le Tao Fu est un délicieux plat à base de plantes enraciné dans la cuisine traditionnelle chinoise, mettant en vedette l'ingrédient vedette : le tofu. Riche en protéines et nutriments essentiels, le Tao Fu est souvent accompagné d'un bouquet animé de légumes frais et d'épices aromatiques. Ce plat favorise un mode de vie sain, étant faible en calories et riche en vitamines. De plus, le tofu est une excellente source de calcium et de fer, en en faisant un choix parfait pour ceux recherchant des options végétales nutritives. Savourez le Tao Fu pour un repas délicieux et satisfaisant qui honore à la fois la saveur et le bien-être!
