Tantan Mian

Tantan Mian

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
calories
11.8
protéines
41.4
glucides
14.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
355.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.8 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 887.6 mg 38%
Glucides totaux 41.4 g 15%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.0 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.9%
13.6%
38.5%
Matières grasses: 133 cal (38.5%)
Protéines: 47 cal (13.6%)
Glucides: 165 cal (47.9%)

About Tantan Mian

Le Tantan Mian est un délicieux plat de nouilles chinois issu de la cuisine du Sichuan. Il est composé d'une sauce aux arachides épicée et parfumée au sésame, accompagnant des nouilles de blé tendres, souvent garnies d'oignons verts et d'arachides concassées pour un croquant délicieux. Traditionnellement, il inclut du porc ou du bœuf haché, mais les versions végétariennes sont également populaires. Bien que riche en saveurs alléchantes, il regorge de protéines, et la pâte de sésame offre des graisses saines et des nutriments. Savourez le Tantan Mian comme un repas satisfaisant équilibrant saveur et nutrition dans chaque bol!