1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak de tanigue avec soja et calamansi
Le Steak de Tanigue Avec Sauce Soja Et Calamansi est un délicieux plat philippin mettant en vedette des tranches tendres de Tanigue, ou thazard, marinées dans un savoureux mélange de sauce soja et de jus acidulé de calamansi. Ce plat équilibre magnifiquement les saveurs riches de la mer avec une note acidulée, idéale pour griller ou saisir. Réputé pour ses acides gras oméga-3 bons pour le cœur, le Tanigue satisfait non seulement vos papilles gustatives mais soutient également votre bien-être global. Savourez ce steak savoureux avec des légumes frais pour un repas sain qui capture l'essence de la cuisine philippine.
