1 serving (109 grams) contains 58 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
103.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25.9 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 20.7 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.2 mg | 5% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 323.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mandarine
La tangerine est un fruit d'agrumes dynamique et juteux débordant de saveur et de nutriments. Bourrées de vitamine C, de fibres et d'antioxydants, ces petites merveilles soutiennent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Originaire d'Asie du Sud-Est, les tangerines apportent une douceur rafraîchissante aux salades, aux desserts, ou peuvent être appréciées seules. Elles sont faibles en calories et exemptes de cholestérol, ce qui en fait une collation sans culpabilité. Avec leur couleur vive et leur goût délicieux, les tangerines ne sont pas seulement une gâterie, mais un concentré d'avantages pour la santé.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - mandarine DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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