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Boeuf à la mandarine

Boeuf à la mandarine

Dinner

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 29.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

42.7%
21.3%
35.9%
Matières grasses: 158 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (21.3%)
Glucides: 188 cal (42.7%)

About Boeuf à la mandarine

Le Bœuf à la Mandarine est un plat vibrant et pétillant qui marie des morceaux tendres de bœuf avec les saveurs vives des mandarines fraîches. Originaire de la cuisine chinoise, ce sauté appétissant présente un savoureux mélange de bœuf succulent, poivrons colorés et une délicieuse sauce à la mandarine à la fois sucrée et acidulée. Riche en protéines, il offre un repas satisfaisant, tandis que l'ajout de légumes frais renforce sa valeur nutritionnelle. Cependant, soyez attentif aux sucres dans la sauce, en en faisant une délicieuse gourmandise meilleure consommée avec modération. Laissez vos papilles gustatives apprécier cette interprétation rafraîchissante d'un classique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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