Saumon tandoori

Saumon tandoori

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
47.3
protéines
7.9
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 788.6 mcg 3943%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.1%
48.4%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 189 cal (48.4%)
Glucides: 31 cal (8.1%)

About Saumon tandoori

Le Saumon Tandoori est un plat vibrant qui apporte les saveurs de la cuisine indienne directement sur votre table. Mariné dans un mélange de yaourt, d'épices comme le cumin, la coriandre et le paprika fumé, ce filet de saumon est ensuite cuit au four ou grillé à la perfection. Il conserve ses riches acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque tout en restant faible en glucides. Les épices tandoori ajoutent non seulement une explosion de saveur mais stimulent également le métabolisme. Savourez le Saumon Tandoori avec un accompagnement de légumes frais ou une salade légère pour un repas sain et nourrissant!