Poisson tandoori

Poisson tandoori

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
39.4
protéines
7.9
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

10.4%
52.1%
37.5%
Matières grasses: 113 cal (37.5%)
Protéines: 157 cal (52.1%)
Glucides: 31 cal (10.4%)

About Poisson tandoori

Le Poisson Tandoori est un plat délicieux et vibrant originaire de la cuisine indienne. Fait à base de poisson frais mariné dans un mélange de yaourt et d'épices comme le cumin, la coriandre et le garam masala, il est ensuite cuit dans un four tandoor traditionnel, lui conférant une saveur fumée unique. Ce plat est non seulement plein de saveurs mais est également une option plus saine, avec peu de matières grasses et riche en protéines, en faisant un repas nutritif parfait. Appréciez-le accompagné d'une salade fraîche ou de naan pour une expérience culinaire complète!