Blog Research API Download App
Tan tan mian

Tan tan mian

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.4
calories
14.8
protéines
53.3
glucides
20.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
473.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.7 g 26%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 1065.1 mg 46%
Glucides totaux 53.3 g 19%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.8 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.5%
12.9%
40.6%
Matières grasses: 186 cal (40.6%)
Protéines: 59 cal (12.9%)
Glucides: 213 cal (46.5%)

About Tan tan mian

Le Tan Tan Mian est un plat de nouilles chinois savoureux originaire de la cuisine du Sichuan. Il est composé de nouilles de blé tendres garnies d'une sauce épicée et savoureuse à base de pâte de sésame, de sauce soja et de porc haché. Souvent garni d'oignons verts et de légumes feuillus, ce plat associe des saveurs riches à une pointe de piquant. Bien que riche en protéines et en acides gras sains provenant du sésame, il peut être élevé en sodium, donc savourez-le avec modération. Parfait pour les amateurs de nouilles en quête d'une expérience culinaire audacieuse, le Tan Tan Mian est un mélange délicieux de goût et de tradition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.