1 serving (100 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 71.4 g | 142% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tambakol Ulo
Le Tambakol Ulo est un plat indonésien savoureux fait à partir de maquereau mariné, traditionnellement grillé à la perfection. Cette délice savoureux met en avant un poisson juteux infusé avec des épices, de l'ail et une pointe de citron vert, créant une expérience gustative enivrante. Riche en acides gras oméga-3, le Tambakol Ulo est non seulement délicieux mais offre également des bienfaits pour la santé, favorisant la santé du cœur et réduisant l'inflammation. Souvent servi avec des herbes fraîches et un accompagnement de légumes, ce plat incarne l'essence vibrante de la cuisine indonésienne, en en faisant un choix nutritif, mais indulgent pour les amateurs de fruits de mer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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