pâte de tamarin

pâte de tamarin

Condiment

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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720
calories
6
protéines
180
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
720
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 120 mg 5%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 14.4 g 51%
Sucres 156 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 7.2 mg 40%
Potassium 960 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.4%
3.2%
1.4%
Matières grasses: 10 cal (1.4%)
Protéines: 24 cal (3.2%)
Glucides: 720 cal (95.4%)

About pâte de tamarin

La pâte de tamarin est un condiment épais et acidulé fabriqué à partir de la pulpe du fruit de tamarin, originaire d'Afrique mais couramment utilisé dans les cuisines indienne, thaïlandaise et latino-américaine. Sa saveur riche, douce-acide ajoute de la profondeur aux currys, sauces et marinades. Riche en nutriments essentiels, la pâte de tamarin est riche en vitamines C et B, ainsi qu'en antioxydants favorisant la santé globale. Elle favorise également la digestion et peut aider à abaisser le taux de cholestérol. Cependant, en raison de ses sucres naturels, la modération est essentielle. Libérez le zeste de la pâte de tamarin et rehaussez vos plats avec cet ingrédient vibrant!