sauce soja

sauce soja

Condiment

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15457.1 mg 672%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
66.6%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 126 cal (66.6%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About sauce soja

Le Tamari ou la Sauce Soja est un condiment riche et savoureux élaboré à partir de soja fermenté, le tamari étant l'alternative sans gluten généralement associée à la cuisine japonaise. Les deux ajoutent de la profondeur aux plats, rehaussant les saveurs dans les sautés, les sushis et les marinades. Bien qu'ils soient faibles en calories et puissent être une source de protéines, la modération est importante en raison de leur teneur élevée en sodium. Choisissez le tamari pour une option sans gluten, riche en umami, parfaite pour ceux qui recherchent des repas sains et savoureux. Rehaussez votre cuisine avec le goût distinct du tamari ou de la sauce soja !