Tamari

Tamari

Beverage

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15457.4 mg 672%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
66.6%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 126 cal (66.6%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About Tamari

Le Tamari est une sauce soja riche et savoureuse qui a trouvé son origine au Japon. Fabriquée à partir de soja fermenté, elle contient peu ou pas de blé, en faisant une alternative populaire sans gluten. Avec sa couleur foncée et son goût complexe, le Tamari est souvent utilisé dans les marinades, sautés, et comme trempette. Riche en umami, il possède également plusieurs bienfaits pour la santé, notamment une teneur réduite en sodium par rapport à la sauce soja ordinaire. De plus, il fournit des protéines et des acides aminés essentiels, en en faisant un choix nutritif pour rehausser les plats tout en répondant à divers besoins alimentaires.