soupe tamale

soupe tamale

Soup

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
9.4
protéines
23.6
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.3%
18.8%
33.8%
Matières grasses: 67 cal (33.8%)
Protéines: 37 cal (18.8%)
Glucides: 94 cal (47.3%)

About soupe tamale

La Soupe de Tamale est un plat vibrant et copieux qui apporte les délicieuses saveurs de la cuisine mexicaine dans votre assiette. Cette soupe savoureuse met en vedette des morceaux tendres de poulet ou de bœuf mijotés dans un bouillon riche, associés à des ingrédients traditionnels tels que des tamales enveloppés dans des feuilles de maïs, de l'avocat crémeux, et de la lime zesty. Riche en nutriments provenant de légumes frais comme les tomates et le maïs, c'est une option réconfortante qui satisfait vos envies tout en apportant des vitamines essentielles. L'équilibre des épices ajoute une touche savoureuse, en en faisant le choix parfait pour se réchauffer par une journée fraîche. Savourez le goût de la tradition à chaque cuillerée !