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Tamal Pisque

Tamal Pisque

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calories
11.1
protéines
55.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 11.1 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.3%
10.8%
34.9%
Matières grasses: 143 cal (34.9%)
Protéines: 44 cal (10.8%)
Glucides: 222 cal (54.3%)

About Tamal Pisque

Le Tamal Pisque est un délicieux plat traditionnel équatorien, fabriqué à partir d'une pâte de maïs doux remplie de fromage frais et d'épices vibrantes, enveloppée dans des feuilles de bananier, et cuite à la perfection à la vapeur. Originaire de la région des Andes, cette gâterie salée offre un mélange délicieux de saveurs et de textures. Riche en protéines provenant du fromage, le Tamal Pisque est une option de repas copieuse qui fournit de l'énergie et de la satisfaction. Bien qu'il soit préférable de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur calorique, c'est un choix sain qui met en valeur la riche tradition culinaire de l'Équateur. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation savoureuse, le Tamal Pisque est vraiment une expérience gustative à ne pas manquer !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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