Tamagoyaki Maki

Tamagoyaki Maki

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
14.3
protéines
47.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.9 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.2%
17.2%
25.7%
Matières grasses: 85 cal (25.7%)
Protéines: 57 cal (17.2%)
Glucides: 190 cal (57.2%)

About Tamagoyaki Maki

Le Tamagoyaki Maki est un délicieux rouleau de sushi qui met en valeur une délicate et sucrée omelette japonaise appelée tamagoyaki, roulée avec du riz à sushi vinaigré et enveloppée dans du nori. Ce délicieux plat est originaire du Japon, mettant en avant l'art de la cuisine japonaise. Le moelleux du tamagoyaki est non seulement savoureux et satisfaisant, mais aussi riche en protéines et chargé en vitamines. Le riz à sushi fournit une source de glucides, tandis que le nori ajoute des minéraux essentiels. Dégusté en tant que collation légère ou dans le cadre d'un repas, le Tamagoyaki Maki est un choix savoureux et sain qui apporte une touche de Japon à votre table.