1 serving (100 grams) contains 154 calories, 7.8 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.5 g | 32% | |
| Graisses saturées | 7.4 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 500 mg | 166% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 14.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0.2 g | 0% | |
| Sucres | 12.1 g | ||
| protéines | 18.6 g | 37% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette Tamagoyaki
La Tamagotaki Omelette est un délicieux plat japonais, mettant en vedette des œufs moelleux et sucrés parfaitement cuits à la perfection. Souvent servi avec une touche de sauce soja et une pincée de mirin, cette omelette met en avant les saveurs riches de la cuisine japonaise traditionnelle. Riche en protéines et faible en glucides, c'est une option nutritive qui peut être appréciée à tout moment de la journée. Bien que sa légère douceur ajoute une touche d'indulgence, c'est toujours un choix sain, parfait pour un repas ou une collation satisfaisante. Découvrez le goût réconfortant de la Tamagotaki Omelette dès aujourd'hui !
