Sushi tamago

Sushi tamago

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
18.9
protéines
71.0
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 14.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 94.6 mcg 473%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.0%
16.2%
22.8%
Matières grasses: 106 cal (22.8%)
Protéines: 75 cal (16.2%)
Glucides: 284 cal (61.0%)

About Sushi tamago

Le Sushi Tamago est un délicieux plat japonais mettant en vedette une omelette sucrée parfaitement cuite, ou tamagoyaki, servie sur un lit de riz à sushi assaisonné. Fabriqué traditionnellement avec un mélange d'œufs, de dashi, de sauce soja et de sucre, ce plat incarne l'essence de la cuisine japonaise avec son équilibre de saveurs et de textures. Non seulement le Sushi Tamago est riche en protéines et en nutriments, mais il est également relativement faible en calories, ce qui en fait une gâterie saine pour les amateurs de sushi. Savourez ce mélange harmonieux de goût et de tradition, et régalez-vous d'un plat aussi sain que délicieux.