Nigiri aux oeufs de poisson

Nigiri aux oeufs de poisson

Sushi

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
14.3
protéines
47.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 14.3 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 142.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

57.2%
17.2%
25.7%
Matières grasses: 85 cal (25.7%)
Protéines: 57 cal (17.2%)
Glucides: 190 cal (57.2%)

About Nigiri aux oeufs de poisson

Le Tamago Nigiri est une délicieuse friandise de sushi mettant en vedette une omelette sucrée parfaitement cuite, connue sous le nom de tamagoyaki, sur un petit monticule de riz vinaigré. Originaire du Japon, ce plat présente l'art de la fabrication de sushis avec son équilibre délicat de saveurs et de textures. Riche en protéines, l'œuf offre des nutriments essentiels, tandis que le riz à sushi est une source de glucides. Bien que le Tamago Nigiri soit généralement sain, il peut être riche en sucre en raison de la marinade sucrée. Savourez ce mélange unique de douceur et d'umami qui capture l'essence de la cuisine japonaise traditionnelle!