Aubergine avec oeuf

Aubergine avec oeuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
15.8
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

21.3%
21.3%
57.4%
Matières grasses: 170 cal (57.4%)
Protéines: 63 cal (21.3%)
Glucides: 63 cal (21.3%)

About Aubergine avec oeuf

L'aubergine Avec Œuf est un délicieux plat philippin mettant en vedette des aubergines tendres et grillées accompagnées d'œufs brouillés à la perfection. Cette combinaison salée est enrichie d'une touche de sauce soja et d'ail, mettant en valeur les saveurs naturelles des ingrédients. Originaire du cœur de la cuisine philippine, c'est une option saine qui met en valeur la versatilité des aubergines. Rempli de vitamines, minéraux et antioxydants, ce plat favorise une digestion saine et est faible en calories, en en faisant un choix délicieux pour n'importe quel repas. Savourez l'Aubergine Avec Œuf pour un goût de chez soi à la fois réconfortant et nutritif!