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Tallarin verde

Tallarin verde

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
424.5
calories
11.3
protéines
56.6
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 127 cal (32.0%)
Protéines: 45 cal (11.3%)
Glucides: 226 cal (56.7%)

About Tallarin verde

Le Tallarin Verde est un plat de pâtes péruvien vibrant fait avec une sauce verte riche en basilic, mélangeant les saveurs d'épinards, de coriandre et de queso fresco crémeux. Ce délicieux plat est souvent servi avec un côté de poulet ou de crevettes grillés succulents, le rendant à la fois copieux et satisfaisant. Emballé de verts riches en nutriments, le Tallarin Verde est une alternative plus saine aux plats de pâtes traditionnels, offrant des vitamines et des antioxydants tout en faisant plaisir à votre palais. Une vraie célébration de la cuisine péruvienne, c'est une délicieuse façon de savourer des ingrédients sains à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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