Talharim → *Talharim*

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Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.2
calories
13.8
protéines
73.6
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
376.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 73.6 g 26%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 1.4 g
protéines 13.8 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 104.8 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.4%
14.7%
6.9%
Matières grasses: 26 cal (6.9%)
Protéines: 55 cal (14.7%)
Glucides: 294 cal (78.4%)

About Talharim → *Talharim*

Le Talharim est un plat délicieux de la cuisine méditerranéenne, qui met en vedette des nouilles faites à la main à base de semoule de blé et d'eau. Généralement enrichi d'un mélange d'herbes fraîches et d'épices, le Talharim est souvent servi avec une variété de légumes colorés et de protéines maigres, en faisant un repas nourrissant et vibrant. Sa teneur élevée en fibres et ses ingrédients sains fournissent des nutriments essentiels, favorisant un système digestif sain et le bien-être général. Déguster du Talharim peut être à la fois un voyage gustatif et un pas vers une alimentation plus saine!