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Takoyaki

Takoyaki

Appetizer

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (132 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
392.9
calories
12.5
protéines
53.6
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.7g)
Calories
392.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 4.5 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 89.3 mg 29%
Sodium 1071.4 mg 46%
Glucides totaux 53.6 g 19%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 5.4 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 267.9 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.5%
12.7%
32.7%
Matières grasses: 128 cal (32.7%)
Protéines: 50 cal (12.7%)
Glucides: 214 cal (54.5%)

About Takoyaki

Le Takoyaki est une délicieuse collation japonaise, originaire des rues vibrantes d'Osaka. Ces friandises en forme de boules salées sont garnies de morceaux tendres de poulpe, d'oignons verts et de restes de tempura, le tout enveloppé dans une pâte moelleuse. Servies chaudes et arrosées de sauce takoyaki acidulée et de mayonnaise crémeuse, elles sont une sensation gustative. Bien qu'elles contiennent du poulpe, fournissant une source de protéines, les takoyaki peuvent être riches en calories et inclure souvent des garnitures riches. Néanmoins, elles sont une gourmandise réconfortante, appréciée pour leur saveur unique et leur expérience ludique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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