1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 33.3 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tajada
La Tajada est un délicieux plat traditionnel du Nicaragua, mettant en vedette des tranches de plantain croustillantes frites à la perfection dorée. Fabriquées à partir de plantains verts, ces friandises salées sont souvent servies avec un côté de curtido piquant, une salade de chou mariné qui ajoute un croquant rafraîchissant. La Tajada n'est pas seulement une collation savoureuse mais fournit également des fibres et des nutriments essentiels. Bien que ce soit une indulgence délicieuse, la modération est essentielle, car la friture peut ajouter des calories supplémentaires. Savourez la Tajada pour un véritable goût de la cuisine nicaraguayenne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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