1 serving (350 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.4 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 405.4 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 30.4 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.3 mg | 1% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 101.4 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz congee taïwanais avec accompagnements
Le Porridge Taïwanais Avec Accompagnements est un repas réconfortant et polyvalent qui apporte de la chaleur à table. Ce plat traditionnel est composé d'un bol de porridge de riz doux et velouté, souvent fait avec du riz blanc ou un mélange de céréales pour une texture supplémentaire. En accompagnement de ce délicieux porridge se trouvent un éventail de plats d'accompagnement salés, comprenant des légumes marinés, des légumes sautés et des protéines savoureuses comme de la viande mijotée ou du tofu frit. Originaire du riche patrimoine culinaire taïwanais, ce plat satisfait non seulement par sa variété mais offre également une option plus saine, car il est faible en gras et riche en nutriments, en en faisant un repas nourrissant à tout moment de la journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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