Oeuf de soja

Oeuf de soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
23.5
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

21.9%
16.4%
61.7%
Matières grasses: 264 cal (61.7%)
Protéines: 70 cal (16.4%)
Glucides: 94 cal (21.9%)

About Oeuf de soja

Tahu Telur est un délicieux plat indonésien qui combine du tofu frit croustillant et une omelette, servi avec une riche sauce aux cacahuètes et des légumes frais. Originaire de la vibrante culture culinaire de rue de l'Indonésie, cette délice savoureux réunit les bienfaits sains du tofu riche en protéines et des œufs. Emballé avec des nutriments essentiels, il offre une excellente source de protéines végétales, bien que le processus de friture n'ajoute un peu d'huile. Associé à une pincée d'oignons croustillants et à une pointe d'épices, le Tahu Telur n'est pas juste un repas, c'est un goût de l'Indonésie que vous ne voudrez pas manquer!