Taho

Taho

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
29.4
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 17.6 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

68.1%
13.7%
18.2%
Matières grasses: 31 cal (18.2%)
Protéines: 23 cal (13.7%)
Glucides: 117 cal (68.1%)

About Taho

Le taho est une collation populaire aux Philippines à base de tofu soyeux, de sirop sucré et de perles de sagou. Souvent appréciée chaude, cette délicieuse friandise est préparée avec un sirop riche et caramel appelé arnibal, fabriqué à partir de sucre brun et d'eau. Originaire de la cuisine chinoise, le taho a été adopté aux Philippines comme une gourmandise de rue appréciée. Riche en protéines d'origine végétale grâce au tofu, c'est une alternative plus saine à de nombreux desserts, bien que le sirop ajoute une touche de douceur. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation rapide, le taho est un mélange délicieux de textures et de saveurs qui saura satisfaire!