Soupe de Tahini

Soupe de Tahini

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
5.7
protéines
9.4
glucides
15.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.1 g 19%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 56.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.2%
11.6%
69.2%
Matières grasses: 135 cal (69.2%)
Protéines: 22 cal (11.6%)
Glucides: 37 cal (19.2%)

About Soupe de Tahini

La Soupe au Tahini est un délice crémeux et nutritif originaire de la cuisine du Moyen-Orient. Cette soupe veloutée mélange le tahini riche, fabriqué à partir de graines de sésame moulues, avec de l'ail frais, du jus de citron et des épices aromatiques. Elle est remplie de protéines à base de plantes, de graisses saines et de nutriments essentiels, en en faisant un choix parfait pour un repas satisfaisant. Savourez-la chaude ou froide, garnie d'un filet d'huile d'olive et d'herbes fraîches pour un confort et une saveur ultimes. Laissez-vous tenter par cette soupe nutritive qui est non seulement délicieuse mais aussi favorable à la santé cardiaque et renforce l'immunité!