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Tacos pescado

Tacos pescado

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
22.2%
33.4%
Matières grasses: 142 cal (33.4%)
Protéines: 94 cal (22.2%)
Glucides: 189 cal (44.4%)

About Tacos pescado

Les Tacos Pescado sont une délicieuse variation des tacos traditionnels, mettant en vedette du poisson tendre et assaisonné en ingrédient principal. Originaire des régions côtières vibrantes du Mexique, ces tacos sont généralement préparés avec du poisson blanc floconneux, comme la morue ou le tilapia, doucement panés et frits croustillants. Servis sur des tortillas de maïs moelleuses, ils sont garnis de chou frais, de salsa piquante et d'un filet de sauce crémeuse. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, les Tacos Pescado offrent une option nutritive qui plaît à tous. Plongez dans cette expérience savoureuse et savourez un goût de l'océan à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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