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Tacos de haricots

Tacos de haricots

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
16.0
protéines
56.0
glucides
12.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.8 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 56.0 g 20%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 3.2 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 560.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.6%
Matières grasses: 115 cal (28.6%)
Protéines: 64 cal (15.9%)
Glucides: 224 cal (55.6%)

About Tacos de haricots

Les Tacos De Frijoles sont un délicieux pilier de la cuisine mexicaine, présentant des tortillas de maïs chaudes remplies de haricots noirs ou de haricots pinto assaisonnés. Garnis de coriandre fraîche, d'oignons zestés et d'un filet de citron vert, ces tacos offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riches en protéines et en fibres, ils constituent une option saine pour le cœur qui vous rassasie sans vous alourdir. Savourez-les comme un délicieux en-cas végétal qui célèbre les saveurs vibrantes du Mexique tout en nourrissant votre corps. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner satisfaisant, les Tacos De Frijoles sont un incontournable pour quiconque recherche des saveurs authentiques!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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