1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.1 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.5 mg | 12% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 472.5 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taco aux épinards
Le Taco aux Épinards est une délicieuse variante du taco classique, dont la viande hachée assaisonnée ou les haricots sont nichés dans une tortilla chaude, puis garnis d'épinards frais et vibrants. Cette fusion entre la cuisine mexicaine traditionnelle et un superaliment vert sain apporte un renfort nutritionnel à chaque bouchée. Les épinards sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants, favorisant le bien-être général tout en ajoutant une saveur fraîche et terreuse. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner amusant, le Taco aux Épinards est une option savoureuse et plus saine qui ne lésine pas sur la saveur. Profitez de cette indulgence sans culpabilité qui satisfait les envies et nourrit le corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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