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Taco aux légumes mélangés

Taco aux légumes mélangés

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
315.5
calories
15.8
protéines
31.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.0%
19.1%
42.9%
Matières grasses: 142 cal (42.9%)
Protéines: 63 cal (19.1%)
Glucides: 126 cal (38.0%)

About Taco aux légumes mélangés

Le Taco With Mixed Greens est une version dynamique du taco classique, comportant une tortilla de maïs remplie d'un mélange coloré de légumes verts variés frais, de tomates mûres et de poivrons croquants. Ce plat est issu de la fusion des saveurs traditionnelles mexicaines et de la cuisine moderne axée sur la santé. Ce n'est pas seulement délicieux ; il est riche en vitamines et en fibres, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. Avec des options de protéines maigres comme du poulet grillé ou des haricots noirs, il satisfait vos envies tout en restant léger et sain. Savourez les saveurs audacieuses et la bonté des légumes à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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