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Taco avec laitue et viande effilochée

Taco avec laitue et viande effilochée

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
19.0
protéines
31.7
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

40.0%
24.0%
36.0%
Matières grasses: 114 cal (36.0%)
Protéines: 76 cal (24.0%)
Glucides: 126 cal (40.0%)

About Taco avec laitue et viande effilochée

Le Taco avec laitue et viande effilochée est une délicieuse fusion de saveurs et de textures, issue des vibrantes traditions culinaires du Mexique. Imaginez une tortilla chaude et moelleuse remplie de viande effilochée tendre et assaisonnée, que ce soit du bœuf succulent, du poulet savoureux, ou du porc parfumé. Garni de laitue croquante et fraîche, ce plat non seulement éclate de saveurs mais offre également un croquant satisfaisant. Riche en protéines, c'est un choix copieux, tandis que la laitue apporte des vitamines essentielles et des fibres. Appréciez-le en tant que repas réconfortant ou en tant que collation rapide—Le Taco avec Laitue et Viande Effilochée est l'équilibre parfait entre indulgence et nutrition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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