Taco aux haricots noirs et fromage

Taco aux haricots noirs et fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
18.9
protéines
55.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.3%
16.2%
36.5%
Matières grasses: 170 cal (36.5%)
Protéines: 75 cal (16.2%)
Glucides: 220 cal (47.3%)

About Taco aux haricots noirs et fromage

Le Taco Aux Haricots Noirs Et Fromage est un plat délicieux et satisfaisant qui apporte les saveurs vibrantes de la cuisine mexicaine à votre assiette. Rempli de haricots noirs riches en protéines et de fromage fondant, ce taco offre un repas copieux et nourrissant. La tortilla de maïs ou de farine moelleuse entoure un mélange d'ingrédients frais, comme la laitue croquante, les tomates juteuses et la salsa piquante, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Les haricots noirs sont réputés pour leur teneur en fibres et en nutriments, ce qui fait de ce taco un choix plus sain. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition avec ce classique alléchant!