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Taco au bœuf et au riz

Taco au bœuf et au riz

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Taco au bœuf et au riz

Le Taco au Bœuf et au Riz est un délicieux mélange de bœuf haché assaisonné, de riz moelleux, de laitue fraîche et de tomates mûres, le tout enveloppé dans une tortilla douce et chaude. Ce plat savoureux provient de la cuisine mexicaine, offrant un équilibre parfait de saveurs et de textures. Bien riche en protéines, il est important de l'apprécier avec modération, car les sauces crémeuses et le fromage peuvent ajouter des calories supplémentaires. Rempli de nutriments provenant des légumes, le Taco au Bœuf et au Riz est un repas satisfaisant qui apporte un goût des rues animées du Mexique directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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