1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taco Tater Tot Casserole
Le Casserole Tater Tot de Taco est une variation amusante et délicieuse de la cuisine réconfortante classique! Ce plat copieux présente du bœuf haché assaisonné, de l'assaisonnement de taco zesté et des légumes vibrants, le tout superposé sous une couverture croustillante de tater tots dorés. Inspiré de la cuisine tex-mex, il combine le meilleur des deux mondes - des tacos savoureux et des tater tots croustillants. Bien que riche en fromage et en couches satisfaisantes, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant de la dinde maigre ou en ajoutant une touche de haricots noirs pour les fibres. Parfait pour les dîners en famille ou les rassemblements lors de soirées de jeux, cette casserole est sûre de plaire à tous!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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