coquilles de taco

coquilles de taco

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calories
14.3
protéines
142.9
glucides
38.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
952.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 38.1 g 48%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 142.9 g 51%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 0 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.8%
5.9%
35.3%
Matières grasses: 342 cal (35.3%)
Protéines: 57 cal (5.9%)
Glucides: 571 cal (58.8%)

About coquilles de taco

Les Coquilles de Taco sont un pilier polyvalent de la cuisine mexicaine, fabriquées à partir de maïs croustillant ou de farine qui enveloppent vos garnitures préférées. Ces coquilles délicieuses offrent un croquant satisfaisant à chaque bouchée, parfaites pour contenir des viandes savoureuses, des légumes frais et des garnitures zestées. Bien que les coquilles de taco traditionnelles puissent être indulgentes, il existe des options plus saines à base de maïs cuit ou de grains entiers, fournissant des fibres et des nutriments essentiels. Rehaussez votre repas avec les Coquilles de Taco—que ce soit pour le mardi taco ou pour un repas rapide, elles apportent de la saveur et du plaisir à votre table!