Coquille de taco

Coquille de taco

Grain

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (10 grams) contains 48 calories, 0.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

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476
calories
6.4
protéines
63.5
glucides
21.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
476
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.8 g 27%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 5.5 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 324 mg 14%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 1.5 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 231 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

53.4%
5.4%
41.2%
Matières grasses: 196 cal (41.2%)
Protéines: 25 cal (5.4%)
Glucides: 254 cal (53.4%)

About Coquille de taco

La Coquille de Taco est un contenant délicieux et polyvalent pour vos garnitures préférées, originaire traditionnellement de la cuisine mexicaine. Fabriquée à partir de maïs croustillant ou de farine, elle est la base parfaite pour une variété d'ingrédients, des viandes assaisonnées aux légumes frais et aux salsas piquantes. Bien qu'elle offre un délice croquant, gardez à l'esprit que les coquilles frites traditionnelles peuvent être plus riches en calories et en matières grasses. Cependant, vous pouvez toujours opter pour des options cuites au four ou à base de céréales complètes pour une touche plus saine! Plongez dans une aventure de tacos avec la Coquille de Taco, où chaque bouchée est une fête de saveurs!