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Salade de tacos sans coquille

Salade de tacos sans coquille

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
23.6
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.6 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 424.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

17.7%
29.4%
52.9%
Matières grasses: 170 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (29.4%)
Glucides: 56 cal (17.7%)

About Salade de tacos sans coquille

La salade de tacos sans coquille est une délicieuse variation d'un classique apprécié, parfaite pour ceux qui recherchent un repas plus léger! Garni de bœuf ou de dinde haché(e) assaisonné(e), ce plat savoureux comprend des légumes frais, des tomates juteuses, des oignons piquants et des poivrons croquants, le tout garni d'avocat crémeux et de fromage savoureux. Issu de la cuisine tex-mex, il offre un croquant satisfaisant sans les glucides d'une coquille de taco traditionnelle. Riche en protéines et bourré de vitamines des légumes, la salade de tacos sans coquille est un choix sain qui ne compromet pas le goût. Savourez-la en tant que plat complet ou en accompagnement savoureux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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