1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette au taco à base de blancs d'œufs
L'omelette de tacos aux blancs d'œufs est une variation plus légère d'un classique apprécié, alliant des blancs d'œufs moelleux à des saveurs mexicaines audacieuses. Garni de salsa fraîche, de jalapeños zestés et d'avocat crémeux, ce plat offre une explosion de saveurs sans les calories supplémentaires. Originaire de la vibrante cuisine mexicaine, il n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix nutritif. Avec peu de matières grasses et riche en protéines, il favorise un mode de vie sain tout en satisfaisant vos envies de tacos. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, cette omelette est sûre de plaire à la fois à votre palais et à votre tour de taille!
