1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.0 g | 21% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Casserole de tacos
Le Casserole de Tacos est un plat fusion délicieux qui amène les saveurs vibrantes de la cuisine mexicaine directement à votre table. En couches avec de la viande de bœuf hachée épicée, de l'assaisonnement de tacos zesty, et des haricots noirs, cette casserole consistante est également accompagnée de fromage crémeux et de croustillants chips de tortilla. Riche en protéines et en fibres, elle offre un repas satisfaisant à la fois réconfortant et nutritif. Alors qu'elle ravit avec ses saveurs riches, vous pouvez facilement la rendre plus saine en utilisant de la dinde maigre, des tortillas de grains entiers, ou en ajoutant beaucoup de légumes frais. Parfaite pour les dîners en famille ou les repas-partage, la Casserole de Tacos est un succès assuré qui promet de satisfaire vos envies!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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