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Gratin de Tacos

Gratin de Tacos

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
377.4
calories
18.9
protéines
28.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

31.5%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 170 cal (47.4%)
Protéines: 75 cal (21.1%)
Glucides: 113 cal (31.5%)

About Gratin de Tacos

Le Taco Bake est un plat fusion délicieux qui combine les saveurs audacieuses de la cuisine mexicaine avec la chaleur réconfortante d'un gratin. Ce repas consistant présente des couches de bœuf haché ou de dinde assaisonnée, d'assaisonnement taco relevé, et un mélange de fromages crémeux, le tout niché entre des chips de tortilla croquantes ou des tortillas moelleuses. Garni d'ingrédients frais comme des tomates, de la laitue et de l'avocat, le Taco Bake offre un croquant satisfaisant associé à une extrême onctuosité. Bien qu'il soit un régal pour les papilles, veillez à surveiller les portions, car sa richesse crémeuse peut être gourmande. Parfait pour les dîners en famille ou les repas partagés, le Taco Bake saura plaire à tous ceux à table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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