1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tachin
Le Tachin est un délicieux plat de riz persan, offrant une croûte dorée et un mélange parfumé de safran, de yaourt et de poulet ou de légumes. Cette recette traditionnelle provient d'Iran et est souvent appréciée lors d'occasions festives. Riche en saveurs, le Tachin combine les bienfaits nutritifs du riz et des ingrédients sains, en faisant un repas satisfaisant. Le yaourt ajoute une texture crémeuse, tandis que le safran infuse une arôme unique et une belle couleur. Bien qu'il soit riche et délicieux, le savourer avec modération vous permet de profiter de son goût unique sans excès. Plongez dans le charme culinaire du Tachin!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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