1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 17.6 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About TACACHO DE PLATANO
Le Tacacho De Platano est un délicieux plat traditionnel de la région amazonienne du Pérou, fabriqué à partir de plantains mûrs qui sont rôtis puis écrasés. Souvent mélangé avec une pincée de sel et parfois mélangé avec du chicharrón, cette gâterie consistante est riche en saveurs et nutriments. Riche en potassium et en fibres alimentaires, c'est un choix sain, offrant de l'énergie et satisfaisant votre appétit. Bien qu'il puisse être indulgent s'il est associé à des viandes grasses, sa base de plantain en fait un incontournable apprécié qui reflète la culture culinaire vibrante du Pérou. Savourez le Tacacho De Platano comme un aperçu délicieux du cœur de la cuisine amazonienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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