1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taboulé
Le taboulé est une salade fraîche et vibrante du Moyen-Orient principalement composée de persil finement haché, de tomates, de menthe, d'oignon et de blé boulgour trempé, le tout assaisonné d'un mélange piquant de jus de citron et d'huile d'olive. Originaire de la région du Levant, ce plat éclate de saveurs et offre un croquant délicieux. Riche en vitamines et minéraux provenant de légumes frais et de céréales complètes, le taboulé est non seulement rafraîchissant mais aussi un choix sain, riche en antioxydants et en fibres. Savourez-le en accompagnement ou en plat léger, et savourez le goût de la Méditerranée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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