1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de taboulé aux pois chiches
La Salade de Taboulé Avec Des Pois Chiches est un plat vif et rafraîchissant originaire de la cuisine du Moyen-Orient. Cette délicieuse salade combine du persil finement haché, de la menthe, des tomates et des oignons, le tout mélangé avec des pois chiches riches en protéines. Elle est assaisonnée de jus de citron zesté et d'huile d'olive extra vierge, ajoutant une explosion de saveur et de graisses saines. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, cette salade ravit non seulement le palais mais soutient également une alimentation équilibrée. Parfaite en tant que repas léger ou en accompagnement, la Salade de Taboulé Avec Des Pois Chiches est une délicieuse façon de nourrir votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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