1 serving (15 grams) contains 23 calories, 0.3 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.6 g | 43% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1360.0 mg | 59% | |
| Glucides totaux | 19.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 14.4 g | 51% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 1280.0 mg | 27% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cuillère à soupe de guacamole
La cuillère à soupe de Guac est un délicieux mélange crémeux d'avocats mûrs, de jus de citron zesté, de coriandre fraîche et d'une touche d'ail et d'oignon. Originaire du Mexique, cette trempette polyvalente apporte une riche saveur à n'importe quel plat. Riche en graisses saines, vitamines et minéraux, les avocats favorisent la santé cardiaque et stimulent l'énergie. De plus, c'est une excellente source de fibres alimentaires. Que ce soit dégusté avec des chips de tortilla, dans un taco ou comme garniture pour votre salade préférée, la cuillère à soupe de Guac offre une indulgence sans culpabilité qui saura rehausser votre expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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