1 serving (12 grams) contains 58 calories, 2.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 74.0 g | 94% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 100.0 g | 36% | |
| Fibres alimentaires | 82.0 g | 292% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.0 g | 80% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1520.0 mg | 116% | |
| Fer | 18 mg | 100% | |
| Potassium | 1160.0 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Cuillère à soupe de chia
La Cuillère à Soupe de Chia est un super-aliment bourré de nutriments qui apporte un croquant délicieux et une multitude de bienfaits pour la santé. Issus des minuscules graines de la plante Salvia hispanica, connues pour leurs origines anciennes en Amérique centrale, les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en protéines. Ces petites bombes nutritionnelles sont parfaites pour rehausser les smoothies, les salades ou les pâtisseries. Grâce à leur capacité à absorber le liquide, elles créent une texture gélatineuse satisfaisante, en en faisant un excellent ajout à votre alimentation quotidienne. De plus, elles apportent de l'énergie soutenue et favorisent la santé digestive. Embrassez la bonté de la Cuillère à Soupe de Chia et rehaussez vos repas avec cet ingrédient polyvalent et sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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