1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taboulé
Le Tabbouli est une salade rafraîchissante du Moyen-Orient principalement composée de persil finement haché, de tomates, de menthe, d'oignon et de boulgour trempé, le tout assaisonné d'une vinaigrette zestée à l'huile d'olive et au jus de citron. Originaire du Liban, ce plat vibrant met en avant les saveurs de la cuisine méditerranéenne. Rempli de vitamines, minéraux et antioxydants, le tabbouli est faible en calories et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait en accompagnement ou en déjeuner léger, le tabbouli apporte une explosion de fraîcheur et de vitalité à chaque bouchée. Savourez le tabbouli et appréciez sa bonté saine!
